+48 518 161 558 psycholog@olaradomska.com

Zbudujmy razem życie warte przeżycia…

 

Gabinet psychologiczy online 
terapia Dialektyczno-behawioralnA
młodzieży i młodych dorosłych

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno – Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia. 

Ola Radomska

Psycholog, terapeuta DBT, uczący się psychoterapeuta poznawczo – behawioralny. Pracuję głównie z nastolatkami, młodymi dorosłymi i rodzicami. Specjalizuję się w emocjach – ich regulacji i dysregulacji, co oznacza pracę z osobami z zaburzeniami osobowości borderline, zaburzeniami nastroju (depresja, CHAD), tendencjami samobójczymi, samookaleczeniami, zaburzeniami odżywiania czy uzależnieniami. 

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku: Psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Humanistyczno – Społecznym SWPS w Warszawie. Jestem facylitatorem grup Family Connections™. Obecnie uczestniczę w szkoleniu całościowym w terapii dialektyczno – behawioralnej, dedykowanej osobom z dysregulacją emocji, oraz w 4-letnim szkoleniu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Odbywałam staż kliniczny w Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie na Oddziale Terapii Uzależnień (2019). Pracuję w wyżej wymienionym szpitalu w Zespole Leczenia Środowiskowego.

Moją misją jest pomagać pacjentom w budowaniu życia wartego przeżycia – uważnego, opartego na wartościach, akceptacji siebie i swoich emocji – po prostu dającego szczęście.

"Na konsultacji z Olą czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pomogła mi znaleźć wytłumaczenie dla mojego przeżywania i możliwe ścieżki poradzenia sobie z nim. Jej interpretacje bardzo do mnie trafiły, a przy tym Ola jest serdeczną osobą! Polecam :)"

Patrycja

"Przyszłam na sesje z bardzo poplątanymi myślami, w trakcie dużych zmian w życiu. Ola towarzyszyła mi, zadając tylko te dobre pytania, wskazując mi te ścieżki, które wcześniej były dla mnie niewidoczne. Znalazłam tam rzeczy, które od lat były zakopane, ale także siłę i motywację. Zaskoczyło mnie, że tak łatwo się otworzyłam i jak przyjemna ta podróż może być dzięki Oli.
"

Gosia

"Gdy z nią rozmawiam, czuję, że rozmawiam ze sobą, że to rzeczywiście JA rozwiązuję problemy. Słyszę siebie, swoje myśli. Ola nie ocenia – ani negatywnie, ani pozytywnie. Słucha i zadaje pytania, które kierują moje myśli w stronę rzeczywistych problemów i skutecznych rozwiązań.
"

Dominika

"Dzisiejszy dzień był mniej optymistyczny, jednak wiedziałam już, co robić, czemu się przyjrzeć, a to wszystko dzięki spotkaniom z Olą. Na samych spotkaniach czułam się najważniejszym człowiekiem na ziemi, a Ola okazała się wspaniałą przewodniczką na mojej drodze w głąb siebie. Nie żałuję ani chwili wspólnej pracy
"

Ela

OFERTA

Jak mogę Ci pomóc?

Konsultacja psychologiczna online

Konsultacja psychologiczna online to wygodna forma wsparcia dedykowana rodzicom, którzy martwią się  zachowaniem dziecka, potrzebują wsparcia w procesie wychowania czy rehabilitacji (niepełnosprawność, skolioza, wypadki komunikacyjne), mają pytania dotyczące rozwoju dziecka. Konsultacja to również pierwsze spotkanie przed podjęciem terapii.

Koszt konsultacji online: 150 zł

Terapia DBT online

Terapia dialektyczno – behawioralna powstała z myślą o osobach z zaburzeniem osobowości borderline (“z pogranicza”).  Jednak DBT jest skuteczne również w przypadku samouszkodzeń, tendencji samobójczych, depresji, zaburzeń odżywiania i uzależnień. W tej formie pracuję głównie online z nastolatkami i młodymi dorosłymi (<35r.ż.). Pomiędzy spotkaniami możliwe są krótkie rozmowy telefoniczne czy wiadomości SMS. 

Koszt terapii: 120 zł za spotkanie

Warsztaty i grupy

Organizuję warsztaty kompetencyjne, profilaktyczne i warsztaty wyjazdowe, a także współprowadzę treningi grupowe Family Connections dla rodzin osób z  dysregulacją emocji (najczęściej rodziców) oraz treningi umiejętności DBT.

 

Masz jakieś pytania lub chcesz się umówić na spotkanie?

Napisz do mnie: psycholog@olaradomska.com
lub zadzwoń +48 518 161 558

 

BLOG i podcast

Kącik psychoedukacyjny

Strefa RODZICA

 

Strefa MŁODYCH

 

Chcesz umówić wizytę?

Zadzwoń:

+48 518 161 558